Massagens
Cada vez mais as pessoas procuram algum tipo de auto-cuidado, de forma a combater o dia-a-dia stressante que vivemos atualmente, seja aproveitando um momento extremamente agradável e revigorante com uma massagem relaxante para aliviar o stress do trabalho ou, por exemplo, combatendo as gordurinhas teimosas e a celulite com a ajuda de uma massagem redutora/refirmante.
Massagem Redutora/Refirmante
Mesmo com exercício físico e bons hábitos alimentares, alguma gordura localizada é difícil de eliminar. A massagem redutora/refirmante ajuda a eliminá-las ao mesmo tempo que refirma a pele, devolvendo-lhe elasticidade e diminuindo a celulite e a flacidez. Neste tratamento trabalhamos com um creme redutor/refirmante combinado com uma âmpola de efeito quente, que serão então trabalhados com manobras redutoras, refirmantes e drenantes ao longo da sessão.
Massagem relaxante
A massagem de relaxamento é um tratamento preventivo, suave e relaxante, onde utilizamos as mãos ou velas quentes, combinados com aromaterapia para promover o relaxamento total. Através de movimentos ritmados e contínuos que percorrem todo o corpo, permite relaxar, diminuir o stress, prevenir tensão e contraturas musculares, ajuda no bom funcionamento do intestino e ainda diminui a tensão arterial.
Galeria
FAQ massagem redutora
Para queimar a gordura localizada é muito importante manter uma rotina de atividade física regular, apostando principalmente em exercícios aeróbicos, como correr, andar de bicicleta ou fazer caminhada, além de ter uma alimentação equilibrada e com menos calorias, evitando os alimentos industrializados e os alimentos…
Dicas para perder gordura abdominal
Tomar chá verde. …
Fazer exercícios físicos regularmente. …
Manter uma alimentação saudável. …
Dormir de 7 a 9 horas. …
Comer alimentos ricos em fibras. …
Consumir alimentos termogênicos. …
Beber bastante água. …
Fazer automassagem na barriga.
Consumir mais proteínas
Consumir fibra suficiente. Outro nutriente a ter em consideração quando queremos perder peso é a fibra. …
Exercício Físico. …
Exercício anaeróbico. …
Exercício aeróbico. …
Reduzir o consumo de açúcar. …
Atenção ao essencial.
FAQ massagem relaxante
A massagem de relaxamento revitaliza o corpo e o espírito, libertando o stress, as emoções negativas e aliviando a tensão e a irritação, que são companhias obrigatórias para quase todas as pessoas no mundo de hoje. As pessoas ativas das grandes cidades estão sujeitas a um stress psicológico particularmente elevado.
A massagem de relaxamento tem como objetivo reduzir a tensão muscular e relaxar o corpo.
Reduz o stress, proporcionando uma sensação geral de bem-estar
Acalma a mente e aumenta a auto-estima.
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